跟着《黄帝内经》学养生之长寿与早衰的原因 供卵费用
发布时间 2025-01-01
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想要养生得长寿，看起来比同龄人年轻，首先要明白长寿与早衰的原因。
在《天年》中写道：人之寿夭各不同，或夭寿，或猝死或病久，愿闻其道
五脏坚固，血脉调和，肌肉解利，皮肤致密，营卫之行，不失其常，呼吸微徐，气以度行，六腑化谷，津液布扬，各如其常，故能长久。
而早衰的原因在于
“其五脏皆不坚，使道不长，空外以张，喘息暴疾，又卑基墙，薄脉少血，其肉不石，四季中风寒，血气虚，脉不通，真邪相攻，乱而相引，故中寿而尽也。”
也就是说早衰的人五脏功能都不强，水沟不长，鼻孔向外张开，呼吸粗重急促，面部低凹，血脉薄弱，肌肉不坚实，再加上后天屡遭风寒，血气虚弱，血脉不畅。以致正气紊乱，不能抵抗外邪侵体而造成邪气深入。
现在人生活环境有所改变，生活压力大，作息不规律等带来的身体隐患很多，短时间内不会有重大疾病，但是所有的大病也都是小病积攒而来的，因此为了使得我们的身体健康，要从当下开始保养，与自己的身体做链接，做调整#中医养生 #健康知识分享
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